A largada do dia, todo mundo sabe, começa com um bom café da manhã. Mas se você "enforca" essa importante refeição porque se atrapalha todo e perde muito tempo, precisa mudar já. E para tornar esse momento ágil para tem hora a cumprir, a dica é simples: organização.

– Acaba com aquele abre e fecha da geladeira que, além de fazer as pessoas perderem tempo, aumenta a conta de luz no final do mês – alerta a consultora de organização Gabriela Corrêa.