Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, nesta quarta-feira, dia 8 de março, eventos na Capital e na Região Metropolitana serão realizados nos próximos dias.

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No cardápio de eventos, há exames rápidos em várias cidades, treinamentos de defesa pessoal, orientação jurídica para mulheres e tratamentos de beleza, entre outros.

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Veja iniciativas gratuitas na Capital e Região Metropolitana que celebram a data nesta semana. Confira:

Porto Alegre

Feira de Saúde da Mulher do Hospital Conceição
- O que: orientações sobre saúde da mama, aleitamento materno, alimentação saudável e malefícios do tabagismo. Ainda será oferecida verificação dos níveis de monóxido de carbono
- Quando: quarta-feira, dia 8, das 8h30min às 11h30min
- Onde: pátio em frente ao Hospital Conceição, Avenida Francisco Trein, 596, Zona Norte

Mulheres no mercado de seguros
- O que: palestra gratuita sobre a presença feminina no mercado de seguros, organizado pela Escola Nacional de Seguros
- Quando: quinta-feira, dia 9, das 16h às 17h30min
- Onde: Sede da Escola Nacional de Seguros, na Avenida Otávio Rocha 115, 1º andar, Centro

Krav Maga
- O que: treinamentos gratuitos da defesa pessoal israelense Krav Maga. As aulas duram de duas a quatro horas. Mulheres acima de 14 anos podem se inscrever por e-mail
- Quando: sábado, dia 11 de março, em horários variados conforme a cidade
- Onde:
- Em Porto Alegre, na Avenida Protásio Alves, 3.435, às 14h, inscrições pelo e-mail thiagodellapase@kravmaga.com.br. Na Rua João Telles, 505 (Clube Hebraica), às 15h, inscrições pelo e-mail infors@kravmaga.com.br. Na Avenida Wenceslau Escobar, 1.973, loja 20, às 9h, inscrições pelo e-mail infors@kravmaga.com.br.
- Em Canoas, na Rua Itororó, 30, às 15h, inscrições pelo e-mail fabiorodrigues@kravmaga.com.br.
- Em São Leopoldo, na Rua Adão José de Vargas, 95, às 9h e às 14h, inscrições pelo e-mail fabiorodrigues@kravmaga.com.br.

Alvorada
- O que: coleta do exame Papanicolau, solicitação de mamografias, realização de testes rápidos e orientações e prescrições de anticoncepcionais
- Quando: sábado, dia 11, das 8h às 17h
- Onde: em todos os postos de saúde de Alvorada

- O que: realização de testes rápidos, solicitação de mamografia, estande de planejamento familiar, distribuição de preservativos, orientações sobre tuberculose, atividades com profissional de Educação Física, dia da beleza e orientações em saúde e saúde bucal
- Quando: sábado, dia 11, das 14h às 18h
- Onde: Praça Central, na Avenida Presidente Getúlio Vargas, 5.850, Parada 48 de Alvorada

Cachoeirinha
- O que: solicitações de mamografias, medição de pressão arterial, distribuição de preservativos, orientação sobre saúde da mulher e palestras
- Quando: quarta-feira, dia 8, das 16h às 19h
- Onde: Shopping do Vale, Avenida Flores da Cunha, 4.001

- O que: atividades físicas para idosas
- Quando: quinta-feira, dia 9, das 8h às 11h
- Onde: Casa de Cultura Demósthenes Gonzalez, Avenida Beira-Rio, 10, Jardim América de Cachoeirinha

Canoas
- O que: caminhada da paz
- Quando: quarta-feira, dia 8, às 16h30min
- Onde: partida do Centro de Referência da Mulher Patricia Esber (rua Siqueira Campos, 321, Centro)

- O que: ações de prevenção e testes de detecção de DSTs
- Quando: quarta, quinta e sexta, das 8h às 17h
- Onde: Centro de Referência da Saúde da Mulher (rua Frei Orlando, 141, Centro)

- O que: café da manhã com roda de conversa sobre o tema empoderamento feminino diante de violações de direitos
- Quando: quinta-feira, dia 9, às 9h
- Onde: Creas Oeste - Centros de Referência Especializados de Assistência Social (Rua Dr. Barcelos, 1.357, Centro)
- Como participar: vagas limitadas e inscrições pelo telefone 3478-3079 ou direto no Creas Oeste

- O que: palestra Inclusão da Mulher com Deficiência no Mundo do Trabalho
- Quando: sexta-feira, dia 10, a partir das 14h
- Onde: Associação Pestolazzi (avenida Guilherme Shell, 6.206)

- O que: palestras para mulheres, com a promotora do Ministério Público Ivana Battaglin, coordenadora do CRM Patricia Esber, Renata Jardim, advogado e professor Tiago Castilhos e advogada e professora Simone Schroeder
- Quando: quinta-feira, dia 9, às 19h30min
- Onde: UniRitter Campus Canoas, Rua Santos Dumont, 888, Bairro Niterói

- O que: corte de cabelo e embelezamento das mãos com Embelleze, alongamento e rodas de conversa sobre empoderamento, direitos, enfrentamento a violência e saúde da mulher
- Quando: sábado, dia 11, das 10h às 16h
- Onde: Parque Eduardo Gomes, Avenida Guilherme Schell, 4.400

- O que: aula de defesa pessoal com Sandro Menezes
- Quando: sábado, dia 11, às 15h
- Onde: Parque Eduardo Gomes, Avenida Guilherme Schell, 4.400

- O que: workshop de segurança e defesa pessoal para mulheres, com Jorge Alvorcem, especialista em segurança e diretor da Sul Defense, informativo jurídico para mulheres, roda de conversa e alongamento
- Quando: domingo, dia 12, a partir das 14h
- Onde: Parque Getúlio Vargas, Rua Dona Rafaela, 700, Marechal Rondon

Esteio
- O que: palestra sobre alimentação saudável para as mulheres
- Quando: quarta-feira, dia 8, às 8h30min, e na sexta-feira, dia 10, às 14h30min
- Onde: Centro de Especialidades, Rua Fernando Ferrari, 1.162

- O que: roda de conversa sobre saúde a mulher
- Quando: na quarta-feira, dia 8, nas UBS Centro e na UBS Novo Esteio
- Onde: UBS Centro (Rua Fernando Ferrari, 948, Centro) e UBS Novo Esteio (Avenida Celina Chaves Kroeff, 405, Novo Esteio)

Gravataí
- O que: roda de chimarrão, orientação sobre saúde da mulher, aulas de dança e talk show com informações contábeis e jurídicas
- Quando: quarta-feira, dia 8, das 8h30min às 18h. O talk show ocorre às 17h
- Onde: Praça da Bíblia, Avenida José Loureiro da Silva, em frente à prefeitura

Guaíba
- O que: caminhada pelo Dia Internacional da Mulher. Pede-se que os participantes usem camisetas brancas
- Quando: quarta-feira, dia 8, às 15h
- Onde: concentração a partir das 14h30min em frente à prefeitura (Avenida Nestor de Moura Jardim, 111, Centro). Partida às 15h até a Praça da Bandeira (Avenida João Pessoa)

- O que: atendimentos de assistência social, atividades funcionais, medição de pressão e agendamentos de mamografias (mediante requisição médica), rastreamento de glicemia e exames preventivos de câncer de colo uterino.
- Quando: quarta-feira, dia 8, das 16h às 18h
- Onde: Praça da Bandeira (Avenida João Pessoa)

Novo Hamburgo
- O que: manicure feita pelo Senac e brechó da Associação Amigos do Primavera
- Quando: quarta-feira, dia 8, das 9h ao meio-dia
- Onde: Centro de Referência de Assistência Social (Cras) do Bairro Primavera (Rua Marcirio José Pereira, 122)

- O que: orientações do Procon, Coordenadoria do Idoso, Coordenadoria da Igualdade Racial, Programa Acessuas, Viva Mulher, serviço de castração de cães e gatos (Castramóvel), atividades desportivas, desfile e arrecadação de roupas, verificação de glicose, pressão arterial e outros cuidados
- Quando: sábado, dia 11, das 9h ao meio-dia
- Onde: Praça do Imigrante, Avenida Vinte e Cinco de Julho, Centro

São Leopoldo
- O que: caminhada Todas Juntas por Nenhum Direito a Menos
- Quando: quarta-feira, dia 8, às 17h30min
- Onde: concentração no largo da prefeitura (Avendia Dom João Becker, 754) até a esquina das avenidas Independência com João Corrêa

- O que: gabinete itinerante, com serviços da prefeitura
- Quando: sábado, dia 9, a partir das 9h
- Onde: EMEF Francisco Cândido Xavier (Rua 1, s/nº, Santos Dumont)

Sapucaia do Sul
- O que: verificação de pressão arterial, avaliação nutricional, orientações sobre saúde, planejamento familiar, Lei Maria da Penha e inscrições para cursos gratuitos para mulheres
- Quando: quarta-feira, dia 8, das 14h às 18h
- Onde: Calçadão (Centro)

- O que: coleta de CP e teste rápido de HIV, hepatite B e C e sífilis
- Quando: quarta e quinta-feira, das 8h ao meio-dia e das 13h às 17h
- Onde: Clínica de Saúde da Mulher, Rua José de Alencar, s/nº, Piratini

- O que: encaminhamentos para mamografias, realização de teste rápido, procedimentos odontológicos e vacinas para as usuárias do posto
- Quando: quarta-feira, dia 8, das 8h ao meio-dia e das 13h às 20h
- Onde: Unidade Básica de Saúde Cohab Casas, Rua Valter Neves, s/nº, Cohab

Viamão
- O que: estandes com orientação jurídica, espaço de embelezamento, informações sobre o cadastro único para programas sociais, espaço lúdico para as crianças e sorteio de brindes
- Quando: quarta-feira, dia 8, a partir das 9h até as 17h30min
- Onde: Calçadão Tapir Rocha, no Centro