A alimentação extremamente natural, sem produtos processados e com refeições feitas exclusivamente em casa, não é fácil de ser alcançada pelas famílias. Para facilitar o dia a dia dos pais, a nutricionista Ana Carolina Terrazzan indica cinco merendas saudáveis paras as crianças, uma para cada dia da semana. Confira nos vídeos:

Família é protagonista no combate à obesidade infantil
Entenda os fatores que contribuem para aumentar a obesidade infantil
Veja dicas de como a família pode ajudar a evitar obesidade infantil

SEGUNDA-FEIRA:

 


TERÇA-FEIRA:

QUARTA-FEIRA:

QUINTA-FEIRA:

SEXTA-FEIRA: