Cris Silva dá dica para aliviar o calor dos bebês neste verão - Notícias

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Lá em Casa11/01/2019 | 08h00Atualizada em 11/01/2019 | 08h00

Cris Silva dá dica para aliviar o calor dos bebês neste verão

Colunista escreve sobre maternidade e família todas as sextas-feiras

Cris Silva dá dica para aliviar o calor dos bebês neste verão Arquivo Pessoal/Divulgação
Joaquim, aos seis meses, se deliciando com o picolé de leite materno Foto: Arquivo Pessoal / Divulgação

Que calor é esse, São Pedro?! Tá certo que verão é isso mesmo, altas temperaturas e pouca chuva. Mas bem que a coisa poderia ser melhor distribuída, né? Um ou dois dias escaldantes, um mais fresquinho para intercalar e nos ajudar a recuperar o fôlego... Quem sabe? Adultos, crianças e idosos agradeceriam. Hoje, a coluna tem a ver com esse calorão!

Dica de uma seguidora

Recebi muitas mensagens de mães perguntando o que eu faço para amenizar o calor do Teteu, meu filho de 11 meses. Minha resposta é bem simples. Não tem muito segredo: água! Para beber, para se molhar e, se for possível, mergulhar.

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Procuro dar muitas frutas para ele e também comecei a fazer picolés de vários sabores, tudo natural e sem açúcar.

Esses dias, recebi da Karen Simões, uma seguidora do Instagram, uma sugestão sensacional que tive que trazer aqui para a coluna. O tetolé! Já ouviu falar? É picolé com leite materno. Genial! 

Refresco

Pena que eu não consegui oferecer essa delícia a tempo para o Matheus. Ele resolveu parar de mamar aos cinco meses e, em pleno julho, a temperatura era outra. O filho da Karen, Joaquim, também já está grandinho (hoje, tem sete anos), mas ele curtiu muito a ideia quando era bebê. Confere aí uma foto dele, aos seis meses, se deliciando com o tetolé!

O picolé feito com leite materno refresca e também alivia as dores do bebê durante o surgimento dos primeiros dentes. Quando congelado, este alimento tão rico não sofre uma perda muito grande das suas propriedades.

Como fazer

/// Higienização: Antes de retirar o leite, limpe os seios e lave muito bem as suas mãos com água e sabão. Lave bem as bombas de extração e o recipiente onde irá armazenar o leite.

/// Armazenamento: Não utilize os primeiros jatos que saem da mama. Quando o leite da primeira mama acabar, guarde ele imediatamente no recipiente próprio e coloque no fundo da geladeira.

/// Sem açúcar: Não acrescente açúcares ou adoçantes. O leite materno pode ser armazenado no congelador durante 15 dias e na geladeira durante 12 dias.


 
 
 
 
 
 
 
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