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Moderação é tudo!

Se rolar muita masturbação, a transa pode ficar ruim

22/11/2014 - 07h03min

Atualizada em: 22/11/2014 - 07h03min


Masturbação em excesso, ou só conseguir gozar assim são prejudiciais tanto à saúde quanto ao relacionamento.

Não existe limite para o exagero - vai de cada um avaliar se a prática está ou não interferindo em outros aspectos da sua vida. Um ponto de partida seria perceber se a masturbação está sendo preferida ao invés de relacionar-se com o parceiro.

Faça uma tentativa de não se masturbar durante alguns dias. Aí, procure fazer sexo com sua parceira e observe se a vontade mudou.

Já para aqueles que não conseguem ejacular dentro da companheira e só na masturbação, a dica é concentrar-se, fantasiar e investir mais nas preliminares, para estar bem relaxado e não ficar pensando que tem de gozar. Em um segundo momento, tente variar as posições, pois uma que aperta mais ajuda na ejaculação. Aconselhamos a de quatro, ou então, ela com as pernas fechadas, de costas ou de frente.

Por último, tente a masturbação com você ou com ela o masturbando. Quando estiver perto de gozar, penetre.

Domínio da situação

- É possível controlar o impulso, treinar a autodisciplina e controlar as vontades.

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