Fiorella Mattheis revela como mantém a forma e garante: "Odeio ser proibida de comer" - Entretenimento

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Vida saudável13/08/2015 | 19h34Atualizada em 18/07/2018 | 18h43

Fiorella Mattheis revela como mantém a forma e garante: "Odeio ser proibida de comer"

Capa da revista Corpo a Corpo desse mês, a loira fala sobre a rotina de exercícios físicos e garante que não faz dietas

Filha de ex-atletas, Fiorella Mattheis, 27 anos, não encara como um sacrifício manter um estilo de vida saudável. Na revista Corpo a Corpo deste mês, a loira conta como mantém tudo em cima.

- Não sou adepta de dietas. Odeio ser proibida de comer tal coisa. Prefiro o equilíbrio. Na verdade, como quase tudo, mas em pouca quantidade - explica Fiorella que, por ideologia, tirou carne vermelha e frango de suas refeições há dois anos.

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A paixão por exercícios vem desde a adolescência, quando a corrida começou a fazer parte de sua rotina, e continua até hoje:

- Corro de cinco a sete quilômetros de três a quatro vezes por semana. Às vezes na esteira, às vezes ao ar livre. 

Para garantir o corpo sequinho e definido, ela conta com a ajuda de dois personal trainers, um no Rio de Janeiro e outro em São Paulo:

- Adoro treino funcional porque ele fortalece os músculos sem fazer com que eles cresçam - explica.

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