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Diário Gaúcho

Para ter bumbum perfeito, Jaque Khury dá a receita: "Treino até não aguentar mais"

Atriz postou foto em sua rede social e mostrou o resultado de tanto esforço

10/09/2015 - 18h59min

Atualizada em: 10/09/2015 - 18h59min


Reprodução / Instagram

Ao publicar uma foto de biquíni no seu Intagram, Jaque Khury provou que está com tudo em dia. Aos Aos 31 anos, a bela diz que está em sua melhor forma, segundo relatou ao Ego.  

- Estou treinando com personal e isso faz muita diferença. Eu já tinha rotina de treino, mas ele me ajudou a chegar ao limite da exaustão muscular. Agora faço muito mais repetições e treino de forma dividida, um dia quadríceps e no outro posterior e glúteos"


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Treino faz a diferença

O bumbum, obviamente, é um dos principais focos da malhação da ex-BBB.

- Passei a fazer mais exercícios para os glúteos. Pego pouco peso mas faço muitas repetições, treino até não aguentar mais - explica. 

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A bela ainda confidenciou que passa hidratante no corpo todos os dias e faz drenagem linfática uma vez por semana.

- Mas o que faz diferença mesmo é o treino - garante a ex-BBB.


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