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Falando de Sexo30/11/2017 | 20h00Atualizada em 30/11/2017 | 20h00

Confira dicas para esquecer seu ex após o término da relação

Confira dicas para esquecer seu ex após o término da relação Arte ZH/
Foto: Arte ZH
Andrea Alves e Lucia Pesca

Estou passando por um momento muito difícil. É que terminei um relacionamento com um cara que eu ainda gosto muito!

Nossa, eu gostava demais dele! Só que foi escroto comigo, porque aprontou muito. Até doença sexualmente transmissível, ele me passou. 

Eu sinto muita saudade. Penso nele o tempo todo, mas não aguento mais! Preciso esquecer! Me ajudem, gurias.

Amiga, quando se ama, terminar um relacionamento dói! Um coração partido faz doer a alma. Mas é melhor você se livrar logo desse cara que não ama nem a si próprio, pois foi transar com outra pessoa e sequer usou preservativo. Pegou e passou doença! 

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Quando a gente está vivendo este momento, parece que nunca vai passar, né? Mas calma que passa. 

Dicas
Tente lembrar das características negativas dele. Não se esqueça de que relacionamentos só funcionam quando os dois querem! Mantenha-se ocupada: envolva-se com coisas que goste de fazer. Jogue fora ou tire da vista tudo o que faz lembrar seu ex, como e-mails, fotos, cartões. Não converse nem olhe o Facebook dele. 

Abrace!
Para compensar a ausência dele, abrace! Receber muitos abraços dos amigos serve para aumentar os níveis de ocitocina, hormônio que nos deixa mais relaxados. Também faça atividade física. Vai aumentar a taxa de dopamina no cérebro, dando uma sensação de bem-estar.

Se você tem dúvidas ou sugestões de assunto, escreva para falandodesexo@diariogaucho.com.br

 

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