Às vezes, sinto vontade de fazer xixi durante o sexo e morro de vergonha disso. É algo que me tira a concentração, pois tenho vontade de sair correndo para o banheiro. O que posso fazer para amenizar esse desconforto?

Muitas mulheres costumam sentir uma intensa vontade de urinar durante o sexo. A explicação para isso é fisiológica: ao se contrair durante a relação, o útero começa a empurrar a bexiga, que é o órgão mais próximo dele. Essa pressão pode desencadear a vontade de urinar. Algumas mulheres, inclusive, tendem a confundir essa sensação com o orgasmo.

O maior problema é quando a urina acaba sendo expelida acidentalmente durante a transa. 

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Estratégia

O ideal é manter  relações sexuais com a bexiga nem cheia, nem vazia, pois é importante fazer xixi após o sexo. Isso reduz o risco de contrair infecções urinárias. 

Se mesmo assim a incontinência ocorrer, é importante buscar o apoio de um fisioterapeuta pélvico. Outra situação semelhante a essa e igualmente desagradável é a incontinência fecal, resultante da musculatura flácida do ânus. Nesses casos, a saída é consultar um proctologista e tentar reforçar a musculatura dessa região.