Queria saber por que meus seios doem? Quando vamos transar, o toque ou a boca no mamilo sempre me incomoda. Tem dias que é menos ruim.

Dor na mama é comum. Esta dor, por si só, raramente é um sinal de câncer de mama – você não escreveu isso na sua pergunta, mas, provavelmente, esse é um receio seu, não é? Uma boa dica é fazer um diário – se você menstruar, observe bem os dias da menstruação e os que sente dor. Outro fator a ser notado é certificar-se de que está usando o tamanho correto do sutiã. 

Além disso, tente ficar sem eles às vezes, quando possível. Tente diminuir o estresse, pois isso pode causar uma mudança nos hormônios e contribuir para a dor nos seios, sabia? Além de tudo isso, observe o seu corpo. Todos com tecido mamário precisam fazer uma autoavaliação todos os anos!

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Orientação

Se você decidir tomar suplementos de vitamina, não tome durante muito tempo sem avaliação médica, pois isso pode ser prejudicial. É importante e fundamental que, se essa questão persistir, você procure ajuda médica!

Para saber qual é a intensidade e a pressão que lhe causam menos desconforto, o melhor é fazer esse movimento sozinha várias vezes, e depois orientar seu parceiro ou parceira sobre como você gosta. O que queremos lembrar a todas é: os seios de cada pessoa são diferentes! Tamanhos, formatos e cores diferentes são completamente normais – todos os seios são lindos!