Falando de Sexo
Terapia sexual: o que é e como funciona
A saúde sexual é fundamental para uma boa relação
Sou cinquentão e, segundo a minha namorada, estou com uma disfunção sexual. Fico muito ansioso e não consigo ter ereção. Aí, vem o nervosismo. A minha parceira disse que seria bom a gente fazer terapia sexual. Ela sempre lê a coluna de vocês. Porém, não sei como é essa terapia, se há coisas práticas envolvidas. Tenho um pouco de vergonha disso.
A saúde sexual é uma parte essencial do bem-estar físico e emocional. Se você está tendo um problema sexual, a última coisa que, provavelmente, vai querer é falar sobre isso.
Se a vergonha o está impedindo de buscar ajuda, saiba disso: 43% das mulheres e 31% dos homens relatam algum grau de disfunção sexual. A terapia é projetada para chegar ao fundo das questões sexuais e revertê-las. Pode ajudar em uma variedade de problemas físicos e emocionais que interferem na satisfação sexual, como disfunção erétil , baixa libido, histórico de abuso e outros. E pode ajudar você e sua parceira a resolverem essas questões em um ambiente de apoio e educação. Ao contrário do que alguns acreditam, não há algo estranho ou pervertido acontecendo atrás da porta do consultório de um terapeuta sexual.
O tratamento
Na verdade, a terapia sexual não é muito diferente de outras formas de tratamento psicológico. É um tipo de psicoterapia que também leva em consideração possíveis problemas físicos. Quando um casal chega com um problema sexual, tentamos descobrir como os dois pode estar contribuindo para o dilema. Examinamos o comportamento, interpretamos isso para eles e ajudamos a construir soluções.
O terapeuta auxilia a trabalhar com as questões emocionais que podem estar contribuindo para os problemas sexuais, como a disfunção erétil. Se a ansiedade é um entrave, a terapia normalmente começa com o aprendizado sobre a ansiedade pelo desempenho e, a seguir, ensina o casal a estabelecer linhas de comunicação abertas para discutir os desejos e necessidades sexuais.