Seu nariz começou a entupir? O meu, sim. Vem aí a nova temporada daquela série que se repete em todas as chegadas do outono: “Atchim, cadê o Afrin?”. Descongestionante nasal é a pontinha do iceberg - opa, pensou em frio eu espirro. Como sobreviver sem um bom antialérgico? As pastilhas pra garganta também são muito requisitadas nessa época, e aqui em casa a Baryta Composta é apreciadíssima. Se bobear, já entram em cena os xaropes e sprays anestésicos e anti-inflamatórios.

Isso é ser cuidadosa, precavida ou hipocondríaca? Depende da situação. Por exemplo, eu não viajo até a esquina sem levar junto um kit básico de remédios (a precavida). Faço questão de ter no armário do banheiro uma farmacinha completa (precaução e cuidado, certo?). E não hesito em agir rápido pra garantir o meu bem-estar (levemente hipocondríaca). Claro que, se a coisa complicar, vou logo ao médico. Os otorrinos são como um farol na escuridão atraindo os alérgicos.

Longevidade

A automedicação é errada, todo mundo sabe. Hoje em dia, a preocupação com saúde e longevidade movimenta um mercado enorme de vitaminas e suplementos. Quem prescreveu? A nutri, o endócrino ou um influenciador do TikTok que desconhece o seu histórico médico? Na internet tem informação de qualidade, porém em meio a um mundaréu de dicas pretensamente profissionais. É a necessidade constante de criar conteúdo para as redes sociais, preste atenção e separe o joio do trigo.

Mostre-me sua caixinha de remédios e te direi quem és. A saudosa repórter Glória Maria se orgulhava de tomar 80 vitaminas por dia - mas o que nosso corpo consegue absorver? Senão é só pra fazer xixi caro (como bem disse minha nutri). E sobrecarregar fígado e rins. O problema é o hipocondríaco se controlar. O que a gente pode fazer pra evitar a automedicação? E-VI-TAR. E se vacinar contra a gripe, Covid e Influenza. Um chazinho de limão, gengibre e mel é bem-vindo.

Leia outras colunas da Maga