Pessoas em casamentos infelizes tendem a adoecer fisicamente e emocionalmente. Uma relação repleta de mágoas pode deixar os casais amargurados.

Estudos mostram que ficar em um casamento ruim pode aumentar o estresse, e pessoas em relacionamentos íntimos negativos são mais propensas a ter doenças do coração, entre outras enfermidades.

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Isso não garante que um bom casamento deixará você mais saudável, ou que uma união com mais problemas do que prazeres fará mal. Mas um casamento ruim não é bom pra ninguém!

Se ainda ama o seu marido, vale a pena investir mais na relação. Existem medidas que vocês dois podem tomar, para ter a chance de o relacionamento tornar-se saudável e renascer.

Se você está em um casamento ruim, não subestime o estresse que está carregando. Se o seu relacionamento no dia a dia é cheio de estresse, de brigas ou na base do silêncio, você está comprometendo a sua saúde todos os dias.

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Aprenda a falar mais sobre os seus sentimentos. Não deixe nada para depois.

Conversem!
Todo casal enfrenta desafios. Mas, se vocês não falarem sobre os seus problemas e a tensão conjugal, a distância entre os dois só vai crescer. Que tal procurar uma terapia de casal?

Se você tiver dúvidas ou sugestões de assunto, escreva um e-mail para falandodesexo@diariogaucho.com.br.