Vejo leitores falando que tem vergonha de escrever e criam coragem, pois esse é o meu caso também. Só que estou precisando muito de uma orientação de vocês.
Sinto sempre um incômodo na vagina, e isso não é só quando eu tenho relações sexuais. Parece que a minha lubrificação é pouca e sinto dor. A sensação é de que algo está incomodando.

Querida leitora, para algumas mulheres, secura, menstruação, coceiras por fungos, infecções urinárias e tudo que passa pelos genitais podem causar algum tipo de desconforto. No entanto, se você e seu parceiro tiverem alguns cuidados básicos, esse incômodo poderá diminuir.

Aqui, vão algumas dicas para vocês observarem:

1) Vagina saudável também depende do seu nível de tensão no dia a dia. Se está estressada, com excesso de peso, menstruação irregular, em dieta ou tomando medicações fortes, tudo pode interferir. Quando isso acontece, as bactérias erradas podem prosperar,  trazendo desconforto e dor. 

2) Evite sabonetes perfumados para a limpeza de sua área vaginal.

3) Embora possa ser difícil lembrar no calor do momento, usar um pouco de lubrificante pode ajudar a evitar dor na vagina, inclusive depois da penetração. Mesmo que sua lubrificação seja boa, o corpo pode ter problemas para mantê-la se o sexo é mais intenso ou demorado.

4) Use roupas íntimas que permitam que a vagina e a vulva respirem, como
as de algodão. 

5) Passar o dia inteiro com maiô ou biquíni molhado pode desencadear esses desconfortos citados anteriormente, porque, se há três condições que as bactérias adoram, são: calor, umidade e escuridão. 

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