Seguem algumas dicas para, ao menos, diminuir as chances de desenvolver a disfunção erétil. 

/// Evite o consumo excessivo de álcool e de cigarro: sem exageros, a bebida alcoólica contribui para o relaxamento e para a excitação. Porém, se houver excesso, há  comprometimento do desempenho sexual. O cigarro também é nocivo para a ereção, já que afeta a circulação sanguínea.

/// Não apresse a penetração: muitos homens buscam penetrar o mais rápido possível na tentativa de não perder a rigidez. Esse é um erro: invista nas preliminares até conseguir a ereção plena.

/// Mantenha o foco nas sensações: ficar conferindo se o pênis está ereto o suficiente só aumenta a tensão e, consequentemente, a carga de adrenalina, dificultando ainda maisa ereção. O melhor a fazer é não pensar tanto no órgão sexual e desfrutar do prazer como um todo.

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 /// Evite o consumo excessivo de álcool e de cigarro: sem exageros, a bebida alcoólica contribui para o relaxamento e para a excitação. Porém, se houver excesso, há  comprometimento do desempenho sexual. O cigarro também é nocivo para a ereção, já que afeta a circulação sanguínea.

/// Não apresse a penetração: muitos homens buscam penetrar o mais rápido possível na tentativa de não perder a rigidez. Esse é um erro: invista nas preliminares até conseguir a ereção plena.

/// Mantenha o foco nas sensações: ficar conferindo se o pênis está ereto o suficiente só aumenta a tensão e, consequentemente,  carga de adrenalina, dificultando ainda maisa ereção. O melhor a fazer é não pensar tanto no órgão sexual e desfrutar do prazer como um todo.