Sou bem tímida, mas tenho muita vontade de me soltar mais com o meu namorado na cama. Já estamos juntos há dois anos, e penso em fazer um monte de coisas quando estou longe dele. Porém, na hora H, eu travo. Vocês podem me ajudar?

Se você é muito tímida e só de pensar em fazer sexo já fica nervosa, mude a sua linha de ação. Use a imaginação para relaxar e se preparar mentalmente para o momento. 

Deixe-se levar pelo que está sentindo. Tente pensar no seu parceiro durante o dia e nos possíveis cenários e situações para ficar estimulada mentalmente. Desta forma, você se sentirá mais preparada e, acima de tudo, com mais desejo.

O fato de você já estar pensando no seu par e no que podem fazer juntos já é um ótimo caminho. Agora, parta para a ação aos poucos. 

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Confiança

Se ele está com você há dois anos, é porque, provavelmente, a relação é boa. Então, a confiança deve começar por aí. O sexo é muito importante em um relacionamento, e a cama deve ser um lugar onde a pessoa deve se sentir confortável e relaxada para o momento íntimo.

Seja mais ativa. Essa é uma das melhores maneiras de perder a vergonha na hora H. Em vez de permitir que seu parceiro faça tudo, proponha novas práticas e posturas. Surpreenda-o e experimente maneiras diferentes de se divertirem. Assim, a timidez vai embora gradualmente, pois você comprova o prazer que essa face mais divertida proporciona ao casal. 

Tomar as rédeas do encontro sexual é essencial para se sentir mais confiante, superar a autocrítica e desfrutar de momentos incríveis.