Conheci um cara pela internet: é inteligente, trabalhador, bonito e gosta de fazer esportes. No dia do encontro, eu estava me sentindo meio insegura com o meu corpo, mas, mesmo assim, fui conhecê-lo. Ele agiu de um jeito frio e estranho. Senti que ele não estava aberto para se envolver intimamente. Resultado: me senti mal e bebi demais! Agi mal, né?

Amiga, às vezes, as pessoas estão em momentos  diferentes da vida. Além disso, normalmente, as mensagens que você transmite — ou ouve de outras pessoas — sobre seu corpo fazem toda a diferença em relação a sua confiança. 

Quando essas mensagens são negativas, sua autoimagem sofre um impacto, assim como o desejo sexual. Se você costuma se colocar para baixo, quebre esse padrão de comportamento e tente se concentrar naquilo que lhe traz prazer. Cuide-se, faça atividades divertidas, que tragam alegria e nutram sua mente com sensações boas. Isso faz com que você se sinta mais confiante e segura de si. 

Leia outras colunas

Vá com calma

Em relação à bebida alcoólica, vá com calma: um copo de vinho ou uma cerveja ajudam a relaxar, mas uma bebedeira pode fazer você se sentir pior. Assim, corre o risco de dizer coisas que, se estivesse sóbria, não diria. Ou seja, a chance de fazer bobagem é grande.

Beba com moderação — não mais do que um drinque por dia. Porém, acima de tudo, lembre-se de que não temos controle sobre o que passa pela cabeça do outro. Não tome para você a responsabilidade desse encontro não ter dado certo. Uma relação é feita por duas pessoas. Quando um dos integrantes não está disposto a se relacionar, o outro não tem o que fazer. Invista em você e no seu autocuidado!