Tenho dificuldade de me sentir à vontade na hora do sexo. Estou gordinha, e a minha barriga, depois da gravidez, ficou flácida e com a cicatriz da cesariana. O meu marido não deve estar me achando atraente. O que faço?

Amiga, se uma pessoa não se sente bem com o seu corpo, pode ser mais difícil para ela desfrutar do sexo. 

Um estudo apontou que imagem corporal – incluindo preocupação com o peso, condição física, atratividade e pensamentos sobre o corpo durante a atividade sexual – anuncia a satisfação sexual nas mulheres. Outra pesquisa descobriu que a frequência de exercícios e a boa forma física aumentam a atratividade e os níveis de energia, o que faz com que as pessoas se sintam mais confiantes. Como bônus, aqueles que se sentem melhor com sua imagem percebem que são mais desejáveis sexualmente e podem ter um desempenho sexual satisfatório. 

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Aceitação

Para homens e mulheres, a imagem corporal negativa pode atrapalhar e ser um fator inibidor. Já a positiva aumenta a confiança. Em qualquer caso, é importante perceber que seu parceiro não está se concentrando em alguns quilos a mais, em suas estrias ou cicatriz de cesariana quando estão na cama juntos. Você não precisa ter um corpo perfeito (aos olhos da sociedade) para poder desfrutar de sua sexualidade. 

Aceite quem você é. Não somos só corpo, mas mente e alma. Provavelmente, seu parceiro acha que você é maravilhosa. Durante o sexo e estados de excitação profundos, os homens, geralmente, estão mais focados na experiência sexual do que no corpo do par. Então, relaxe e aproveite!