Ter orgasmos pode proporcionar mais benefícios do que aqueles que já conhecemos. Te contamos abaixo algumas vantagens que essa experiência é capaz de trazer à saúde.

Semelhantes aos exercícios de Kegel (prática de contração e relaxamento dos músculos da região pélvica), mas muito mais satisfatórias, as contrações rítmicas do orgasmo agem como um treino para o assoalho pélvico feminino. Composto por músculos, tendões e membranas resistentes, o assoalho pélvico é essencialmente uma tipoia que sustenta os órgãos abdominais. Está ancorado em vários pontos dos ossos pélvicos e tem pequenas lacunas que permitem a passagem da uretra, do reto e da vagina. 

Um assoalho pélvico saudável é capaz de se contrair e relaxar com eficácia, fechando esses tubos e permitindo que se abram quando necessário, mas orgasmos frequentes podem contribuir para melhorar o tônus. 

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Menos problemas

E isso pode ajudar a diminuir o risco de problemas de disfunção do assoalho pélvico, que podem variar de dor lombar a prolapso de órgãos, e incontinência urinária e fecal. 

Além disso, o orgasmo obtido com a masturbação oferece os mesmos benefícios de acabar com o estresse. Saber o que a leva ao clímax ajuda a pessoa a orientar seus parceiros a fazerem o mesmo. Uma ideia para potencializar a experiência é apagar a luz e levar 30 minutos para se conectar consigo, afirmando que você é digno de um orgasmo. É um retorno sensual que traz energia: é ótimo e faz você se sentir melhor emocionalmente.