Para esse ano que vai entrar, combinei com umas amigas que eu quero um namorado.

Então, amiga, uma boa dica é que você mantenha-se focada no momento presente. Se pudermos aprender a reconhecer a desordem e bagunça da nossa mente, e aprender a ser mais consciente do momento presente, esse pode ser um ganho enorme para a nossa sensação de bem-estar. 

Essa “desordem” que, muitas vezes, faz as pessoas se sentirem mal, inclui ficar remoendo mágoas do passado e idealizar muitas expectativas futuras. Focar no presente faz com que se possa ver detalhes que passam embaixo dos nossos olhos e que acabamos desprezando por estarmos conectados no passado e futuro.

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Siga as dicas

Praticar o foco no presente pode ajudar a reduzir toda essa desordem e trazer novas perspectivas (novos amores). Para ser mais conscientes tente: se ligue desfrutando das cores, sons e cheiros que cercam as pessoas que passam por você em qualquer momento. Preste atenção à sua respiração entrando e saindo de seu corpo quando você percebe alguém especial. Nesse momento, desvie pensamentos frustrantes e deixe fluir essa energia que está acontecendo. Quando a pessoa está se sentindo bem ela também desenvolve feromônios e, com isso, atrai olhares. Irradie e a sedução acontecerá.