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Aprenda a controlar a ejaculação precoce

A origem da ejaculação precoce ou rápida é basicamente emocional 

19/01/2023 - 14h48min

Atualizada em: 19/01/2023 - 14h52min


Lucia Pesca
Andrea Alves
Reprodução / Reprodução

Eu ejaculo muito rápido e queria entender por que isso ocorre.

A  origem da ejaculação precoce ou rápida é basicamente emocional e está centrada no controle da ansiedade. Essa disfunção se caracteriza pelo orgasmo com ejaculação antes, durante ou logo após a penetração, com o mínimo de estímulo sexual e sem a intenção. 

O homem entra na relação já com o fantasma das experiências sexuais anteriores, nas quais se frustrou porque teve sua ejaculação em poucos minutos sem conseguir controlá-la, gerando frustração.

Controle

O que pode ajudar alguém com ejaculação precoce é a tática de “pausar e apertar”. Para fazer isso, os homens puxam ou param de tocar no pênis quando estão prestes a ejacular. Então, apertam a ponta do órgão. 

Para superar essa condição, você precisa conhecer as sensações do seu corpo, aprender a ter controle da respiração e da ansiedade. Em alguns casos, o tratamento para a ejaculação precoce envolve medidas simples, como se masturbar uma ou duas horas antes do ato sexual, para retardar a ejaculação durante a transa.


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