Tenho 42 anos. Tem sido difícil atingir ou manter uma ereção. Gosto de fazer exercícios físicos, mas sinto fraqueza, diminuição do vigor e da massa muscular.

Amigo leitor, vamos começar falando sobre buscar um médico urologista para avaliar se o que está acontecendo com você tem a ver com baixa testosterona.

O que acontece com o corpo quando a testosterona está baixa? Perda de força, aumento da gordura corporal, diminuição da massa muscular, redução da libido, cansaço constante, problemas com memória são alguns dos sinais de que há algo de errado. A partir daí, vem a disfunção erétil, diminuição das ereções espontâneas matinais, dificuldade de atingir o orgasmo, diminuição das fantasias sexuais.

Leia outras colunas

Insegurança

Tudo isso acontecendo pode levar o homem a ter comportamentos que o deixam inseguro de investir sexualmente. Com o tempo, vai virando um circulo vicioso e o sexo se transforma em um fantasma.

O poder da comunicação pode diminuir o distanciamento que esses sintomas causam no casal. Converse com sua parceira e mostre para ela sua emoção a respeito, podendo, com isso, pedir a ajuda dela para estimulá-lo a procurarem juntos a solução para o problema.

Antes de mais nada, procure um especialista para avaliá-lo.