A chave para uma vida sexual feliz e satisfatória em um relacionamento de longo prazo é mudar as coisas e criar suas próprias novas regras sexuais à medida que a relação avança. 

É claro que essas normas não são rígidas: se desenvolvem e mudam junto com o seu relacionamento. Assim como uma relação casual pode progredir para um compromisso, sua vida sexual pode mudar junto com sua parceira conforme o tempo passa.

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Nem tudo são flores

No começo, tudo é maravilhoso, é fácil ter sentimentos amorosos e sexuais em relação ao seu par. É o que vem depois dessa fase de lua de mel – filhos, dívidas, tédio, estresse – que pode prejudicar sua vida sexual.

Quais são os segredos daqueles que ainda estão satisfeitos? Transar pelo menos uma vez por semana, com o encontro sexual baseado em tempo de qualidade, com preliminares mais longas. 

As demonstrações de carinho e satisfação durante o encontro sexual são bem-vindas. Todas as pequenas coisas que constroem o sentimento geral de intimidade contam muito nesse momento.