Estou com 18 anos. Há um ano, perdi a virgindade e o sexo era normal, não doía. Um ano depois, começou a doer quando eu transava. E com o tempo, o meu namorado não conseguia mais me penetrar. Fui ao médico, ele disse que eu fechava a vagina e, por isso, o meu parceiro não conseguia transar comigo. Existe algum tratamento para esse problema?

Querida leitora, você apresenta um quadro de vaginismo, que provavelmente começou por ter receio de engravidar. 

Vaginismo é uma disfunção sexual desencadeada por fatores psicológicos, que acabam interferindo na parte física. Essa condição é caracterizada pela contração involuntária dos músculos da região pélvica e do canal vaginal, que impossibilita a penetração. A tensão não a deixa ficar excitada, o que causa a consequente contração e a dor.

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Tem solução

A melhor solução para esse caso é o uso de gel lubrificante na hora das carícias preliminares e a introdução lenta e gradual dos dedos do parceiro na sua vagina. Ao mesmo tempo, você pode fazer os exercícios de contração e relaxamento vaginal (30 repetições de aperto de um segundo, relaxando durante três segundos). 

A ideia é aprender a relaxar os músculos da vagina. Lembre-se de respirar fundo e mover lentamente o dedo para dentro e fora do órgão. Esse treino leva entre 10 e 40 dias para dilatar a entrada vaginal suficientemente para receber o pênis.