O que faz uma relação ser saudável?

Você e seu parceiro estão se tratando bem? Não tem certeza se é esse o caso? Então, dê um passo para trás e pense. Certifique-se de que seu par gosta de você por quem realmente é. Ouve quando você diz que não está confortável em fazer algo e depois recua imediatamente? Respeito em um relacionamento significa que cada pessoa valoriza a outra. Não há problema em ficar com um pouco de ciúme, mas como alguém reage quando sente isso é o que importa. 

Não é apenas nos momentos ruins que seu par deve apoiá-lo. Algumas pessoas são ótimas quando todo o seu mundo está desmoronando, mas não estão interessadas em ouvir sobre as coisas boas da sua vida. 

Leia outras colunas

Equilíbrio

Precisa dar e receber em seu relacionamento. Você saberá se não há um equilíbrio justo. As coisas ficam ruins muito rapidamente quando um relacionamento se transforma em uma luta pelo poder. 

Todos precisam fazer concessões. Mas isso não significa que deve sentir que está perdendo a chance de ser você mesmo. Quando começaram a sair, ambos tinham suas próprias vidas, e isso não deveria mudar. Nenhum de vocês deveria fingir que gosta de algo, desistir de ver seus amigos ou abandonar atividades que ama em nome de uma relação. 

Não guarde os sentimentos. Se você precisar de algum tempo para pensar sobre algo antes de estar pronto para falar sobre, a pessoa certa lhe dará algum espaço para fazer isso.