Estamos casados há 24 anos, e a rotina de um casamento mata o sexo. O que se podemos fazer para apimentar nossa vida sexual?

Um casamento de 24 anos já deu certo, mas se estão aqui procurando informação para melhorar a saúde sexual, é porque são diferenciados como casal.

A libido e as prioridades podem mudar ao longo do tempo. Os casais que permanecem curiosos e flexíveis sobre as suas necessidades sexuais tendem a se sentir melhor consigo, o que, por sua vez, abre o caminho para uma vida sexual mais satisfatória.

Conforme você envelhece, seu corpo leva mais tempo para responder à estimulação sexual. Tente reservar bastante tempo para desfrutar do sexo um com o outro.

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Sugestões

/// Falem um para o outro se a libido está diminuindo ou se há dificuldade para chegar ao orgasmo.

/// Deixe seu parceiro saber se você se sente constrangido em relação ao seu corpo.

/// Esteja fisicamente perto de seu par com frequência. O contato físico é uma ferramenta poderosa que cria conexão e confiança.

/// Aprenda mais sobre as zonas erógenas um do outro – porque assim como o corpo muda, essas regiões também mudam.

/// Observem quanta estimulação, qual o tempo e ritmo necessários (neste momento de vida do casal) vocês precisam.

/// Identifiquem que tipo de estímulos atuais os excitam, pois o visual pode não excitar como antes.

/// O uso de lubrificação alivia a secura vaginal. 

Todos esses cuidados podem aliviar a pressão para atingir o orgasmo.