Aquela dorzinha nas articulações quando o tempo esfria, aquele inchaço nas mãos quando esquenta, aquele incômodo na cicatriz da cirurgia quando vai chover. Tudo isso faz muito sentido. Frio, umidade e calor causam desconfortos até em quem está muito bem de saúde. Mas, com o passar dos anos, nossos músculos e nossas articulações podem sofrer com artrite ou artrose, doenças que acometem principalmente as mãos, os joelhos, os quadris e a coluna.

- A artrose é uma doença degenerativa bastante prevalente. Geralmente, acontece com pessoas que têm predisposição genética. Em mulheres, geralmente, a dor mais acentuada é nas mãos. Já os homens reclamam mais dos quadris - explica o reumatologista Henrique Staub, do Hospital São Lucas.

Remédio contra osteoporose é eficaz contra cânceres de pulmão e mama
Cuidar dos ossos na juventude diminui os riscos de osteoporose na menopausa

A doença é conhecida pelo aumento do volume em função do inchaço que causa. Pela manhã, a dor é mais intensa e, se não for tratada, pode se intensificar durante o dia também. Rigidez e dificuldade para estender mãos e perdas também são sintomas conhecidos.

Já a artrite é um fenômeno diferente. A membrana que fica dentro das articulações inflama e a pessoa pode ter dor intensa.

- A artrite é mais agressiva, causa deformidades e acontece mais em mulheres, atingindo suas mãos, seus punhos, os cotovelos e os joelhos - comenta o médico.

Frio e calor causam sensações estranhas nas articulações de quem pode ter um desses problemas. A umidade causa microesquemias intensificando a dor nas articulações. Já o calor faz com que essas regiões do corpo sofram vasodilatação. O inchaço é o principal sintoma quando o tempo esquenta, causando grande desconforto. As cirurgias causam um fenômeno de inflamação, que é a cicatrização. O clima também traz grande desconforto porque coloca essas áreas em estresse.

- A exposição à água morna pode dar a sensação de bem-estar e analgesia. No entanto, não é recomendada para longos períodos porque causa queda de pressão.

Alimentação saudável e exercícios sempre podem trazer benefícios para as articulações nesse processo de envelhecimento. Mas se a dor já chegou, é hora de procurar um médico.