Michelly Crisfepe continua cuidando do físico e mostrou em seu Instagram nesta sexta-feira, 20, um vídeo em que exibe os músculos enquanto se exercita. A ex-BBB, que participa de competições de fisiculturismo, falou sobre os benefícios da musculação para o corpo.

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- A musculação é a atividade mais recomendada pelos profissionais da saúde para qualquer pessoa, pelo fato de ser  versátil, podendo ser direcionada para os mais variados objetivos, sejam eles emagrecer, aumentar ou definir a musculatura, como também prevenir lesões e até tratá-las. Para ter certeza de que os seus objetivos possam ser atingidos, procure sempre um profissional devidamente registrado no CREF - recomenda.